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18 septembre 2011 7 18 /09 /septembre /2011 18:22

 affiche zumba

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 Faire du sport, comme tout le monde le sait, c' est bon pour la santé, l'épanouissement physique et moral... mais ce n’est pas toujours une expérience euphorisante pour tous ! ! !

 

Une nouvelle activité est donc proposée dès la rentrée au FCL avec la Zumba.

Démo de zumba4

 

La Zumba est un programme qui mélange des rythmes latinos-salsa et africains et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant.

 

Le principe est simple !
 

Les chorégraphies suivent un schéma d’entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides... permettant ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant !

 

L'intervenante est Blandine YAHIAOUI.

 

Démo de zumba3

 

Les cours ont lieu le lundi de 19 h 30 à 20 h 30 au foyer (Mille clubs)

 

Deux séances gratuites sont proposées.

 

L'activité aura lieu s'il y a plus de 12 inscrits.

 

Coût pour une année : 130 euros + 10 euros d'adhésion au foyer

 

Quelques renseignements concernant l'adhésion :

 

 MODALITE DE PAIEMENT

Les cotisations peuvent être payées en 1 fois, 3 fois (sur 3 mois ou au trimestre).

Quelque soit le nombre de versements effectués, il vous sera demandé la totalité de la somme à l’inscription.

Toute activité commencée est due.

 

MODE DE REGLEMENT

Espèces, chèque, chèque vacances. les « tickets temps libre » accordés par la CAF peuvent venir en déduction du montant des cotisations.

Les remboursements concernant les arrêts maladie ne sont pris en compte qu’au-delà de 6 semaines d’arrêt maladie en période d’activité.

Un reçu ou une attestation de règlement peuvent être délivrés à chaque paiement.

 

INSCRIPTIONS 

Au début des 2 premiers cours, avec les responsables.

DOCUMENTS A FOURNIR

La feuille d’inscription dûment remplie surtout pour les adresses mail, certificat médical et une attestation d’assurance civile. Ceci est très important pour votre sécurité et celle du foyer.

DEBUT DES COURS

À partir du lundi 19 septembre.

Pour certains cours, les places seront limitées

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Published by foyer-de-cleres - dans Zumba
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